Слабите места на организма са черния дроб, кръвоносната и нервната системи. Задачата е диетата да не
вреди на черния дроб и да укрепва стените на кръвоносните съдове, избягвайки всичко, което ще доведе до спазми. Доколкото Стрелецът обича да похапва, началото на правилното хранене е да започне с умереност, да ограничи животинската храна, мазните животински продукти да замени с растителни,
да изключи от менюто си алкохолните напитки. Своята кулинарна дарба Стрелецът може да насочи към пикантните, вкусни, обемисти, но малко калорийни ястия. Трябва да спре бобовите, като източник на белтъчини, това са - грахта, соята, бобът, а също и пресните зеленчуци и плодове. В рациона трябва да има много зеленина – магданоз, марули, босилек, мента, целина. Добре е да се употребява мляко – и кисело, и прясно. Следва да се ограничи употребата на захар и сол. Необходимо е също така да се обезпечи за организма достатъчно коли¬чество усвояем силиций, природни източници на когото са краставиците, аспержите, суровото зеле, копривата, подбела и др. Енергизиращите соли за Стрелеца са силиций и калиев хлорид – първият помага да се преборите с преумората, подобрява паметта, вторият регулира клетъчния обмен. Калият се намира в голямо количество във всяка минерална вода, на силиций са богати кавказките минерални води.